ELMA

Sağlıklı ve lezzetli bir meyve olan elma için, her gün 1 tane tüketildiğinde doktordan uzak tutacağına dair bir inanış vardır. Elma; çeşitli antioksidanlar, A, B, C, E, K vitaminleri ve potasyum içerir. Diyabet, kanser ve kalp krizi risklerinin karşısına bir kahraman gibi dikilir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve alerjik astım gibi birçok rahatsızlıkla mücadele eder. Üstelik beyni o kadar iyi besler ki, düzenli elma tüketiminin Alzheimer ve Parkinson risklerini de azalttığı bilinmektedir. Elma, beyne olan bu katkıları sebebiyle de çeşitli kültürlerde bilginin ve bilgeliğin simgesi olmuştur. Yağ ve kolesterolü sıfır, kalorisi düşük, vitamin değeri ise çok yüksek olan bu meyve hayat kalitesini yüksek tutmak isteyenlerin vazgeçilmezlerindendir.

Türkiye’nin en büyük meyve bahçesinde; Duyarlı ve Kontrollü Tarım ile yetiştirilerek, 600 farklı analizden geçen Doal Elma’larımızı, gönül rahatlığıyla yiyebilirsiniz.

Doal Elma'larımız Balıkesir ve Konya çiftliklerimizde yetiştirilmektedir.

KAÇ KALORİ?

100 gr çiğ elma 52 kalori içerir.

VİTAMİNLER

A, B, C, E, K vitaminleri, potasyum ve mineraller bulunmaktadır.