DOAL BLOG

Meyve ile yapılan tatlılar, pastalar ve sağlıklı atıştırmalıklar…
İçeriğinde hem sağlık hem de lezzet olan tarifler için Doal Tarifler’i takip edin!

Aralık Ayının Meyvesi: Nar

Aralık Ayının Meyvesi: Nar

  • Faydası: Bol sulu ve tatlı bir meyve olan nar, potasyum yönünden zengindir. İçeriğinde bol miktarda Kalsiyum ve C vitamini bulunur. Kan şekerini düzenler ve bilinen en güçlü antioksidanlardan biridir.
  • Seçmesi: Sanılanın aksine çok sert nar, yenilmeye en uygun nar değildir. Bastırdığınızda içindeki tanelerin sululuğunu hatta patladığını duyumsuyorsanız, gönül rahatlığıyla alabilirsiniz.
  • Saklaması: Çok sert aldığınız narı daha uzun süre saklayabilirsiniz. Oda sıcaklığında serin ve nemli olmayan bir ortamda uzunca müddet muhafaza etmek mümkündür.
  • Yemesi: Nar suyu tüketimi de faydalıdır; çekirdeklerinin posasının tüketimiyle sağlık için faydalı besinler de kazanılmış olur. Ekşisi, Türk mutfağının baş tacıdır.
 
 

Web sitemizin çalışması için gerekli temel fonksiyonları ve analitik faaliyetler, gerçekleştirmek, sitenin performansını arttırmak ve ziyaretçilerimiz için kullanım kolaylığı sağlamak amacıyla çerezler kullanılmaktadır. Çerez ayarlarınızı internet tarayıcınızın ayarlarından değiştirebilirsiniz. Çerez kullanımımıza ilişkin detaylı bilgi için Çerez Kullanımı Aydınlatma Bildirimi’ni ziyaret edebilirsiniz.