Hangi Mevsimde Hangi Meyve Sebze Yenir?

Ağustos

Yaz denince akla ilk gelen meyvelerin başında “karpuz” gelir. Yüksek lif ve su oranıyla her öğünde rahatlıkla yenebilen karpuz, sindirim sistemimizin çalışmasına yardımcı olurken; bileşimdeki potasyumla, kan basıncının düzenler, kalp ve damar rahatsızlıklarının oluşmasını engeller. Yaz aylarında öğünlerini hafif geçirmek isteyenlerin sıklıkla tercih ettiği karpuz, aynı zamanda beyaz peynirle düşük kalorili salata yapmak için ideal bir meyvedir.

TARİF İÇİN TIKLAYIN

 

ŞİMDİ TAM MEVSİMİ

Karpuz, kayısı, şeftali, vişne, bakla, bamya

YAKINDA TEZGAHTA

İncir, fındık, ceviz, üzüm

MEVSİMİ GEÇMEK ÜZERE

Kiraz, göbek marul