Hangi Mevsimde Hangi Meyve Sebze Yenir?

Aralık

Havaların soğumasıyla birlikte, kendimizi yorgun hissetmeye başlarız. Soğuk algınlığıyla mücadele etmek ve daha soğuk günlere enerji dolu girmek için kışın bereketli meyvesi narı Aralık ayında bolca tüketebilirsiniz. Yüksek C vitaminiyle nar, içerdiği antioksidanlar sayesinde kandaki oksitlenmeyi engeller; kalp damar hastalıklarına karşı vücudumuzu korur. Kış boyunca tane tane ya da sıkarak suyunu içebileceğiniz nar aynı zamanda grip virüslerini yok etme özelliğine de sahiptir.

Soğuk kış günlerinde içinizi ısıtmak için Doal Nar Çayı yapmayı deneyebilirsiniz.

TARİF İÇİN TIKLAYIN

 

ŞİMDİ TAM MEVSİMİ

Nar, elma, portakal, greyfurt, muz, kivi, ayva, karnabahar, brokoli, kestane, balkabağı

YAKINDA TEZGAHTA

Pazı, pırasa, kereviz

MEVSİMİ GEÇMEK ÜZERE

Armut, roka