Hangi Mevsimde Hangi Meyve Sebze Yenir?

Temmuz

Temmuz’un sevilen meyvelerinden kayısı, iştah açıcı özelliğiyle demir bakımından oldukça zengindir. Kansızlık tedavisinde sıklıkla kullanılan kayısı, aç karnına 3-4 adet yenildiğinde anemi hastalığına yakalanma riskini azaltmaktadır.

Mevsimin sevilen meyvelerinden kayısıyla kışa girmeden düşük kalorili ve şekersiz reçel yapmak isterseniz, tarifini burada bulabilirsiniz.

TARİF İÇİN TIKLAYIN

 

ŞİMDİ TAM MEVSİMİ

Kayısı, şeftali, kiraz, vişne, karpuz, kavun, mısır

YAKINDA TEZGAHTA

İncir, üzüm, ceviz

MEVSİMİ GEÇMEK ÜZERE

Enginar, bezele, kırmızı erik