DOAL TARİFLER

Meyve ile yapılan tatlılar, pastalar ve sağlıklı atıştırmalıklar…
İçeriğinde hem sağlık hem de lezzet olan tarifler için Doal Tarifler’i takip edin!

C Vitaminli Detoks Smoothie

C Vitaminli Detoks Smoothie

MALZEMELER

  • 1 muz
  • 2-3 tane çilek
  • 1/2 (yarım) Doal Portakal
  • 1 büyük fincan yarım yağlı süt
  • (1 tatlı kaşığı bal, isteğe göre koyabilirsiniz.)

Yapılışı:

Meyveleri önceden buzluğa atın ve biraz sertleşmesini bekleyin. Bu işlem daha yoğun kıvamlı bir smoothie elde etmenizi sağlayacaktır.

Meyvelerimizi güzelce soyarak küp küp doğrayarak blender kabınızın içerisine ekleyin. Eklediğiniz tüm malzemeleri karıştırın. Dilediğiniz kıvama gelene kadar süt ekleyerek karıştırmaya devam edin.

Deneyenlere afiyet olsun.